青春期階段處在青黃相接的時期，覺得自己要長大了，卻還沒有真正獨立，自己的身形也與以往有需多變化，還來不及認識自己內在又要去適應外型的轉變，除了在家庭裡要去承接父母手足的認同，也要去面對同儕認同，人際之間的問題越來愈複雜，還有對自我與未來的期許等........要如何找到情緒的出口? 要如何培養自我認同? 要如何紓解壓力? 要如何認識自己並且表達自己? 舞蹈動作治療的課程，給予青少年們/青少女們 不同以往的經驗～「舞蹈動作治療」所提供的包含心理健康教育，⾝心洞察，情緒引導，並且在肢體的舒展及動作的創造⼒上有著舉⾜輕重的⾓色。舞動飛飛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(115)
今年的一月底離職後，開始了我學習「舞蹈動作治療」專業培訓的道路，也承諾自己開始要將學習的過程及心得與大家分享，去年在職期間因為參加了2014『台灣舞蹈治療研究協會』年會，認識了一些同好及舞蹈治療的前輩，參加過程中，覺得收到了天命的訊息，在心中透露出了一絲光芒，暖暖的悸動著，因為習舞多年已經感受舞蹈本生就是一個療癒的工具，加上能與心理學及心理治療結合，對我來說非常具有意義。在松山慈惠堂民族舞蹈團當志工將近9年，一路上跟著指導教授學習舞蹈也做教學工作，現在能夠開始用舞動走向更深層、靈性、及心靈療癒的方法，將我的能力貢獻給社會，獻給我愛的人們，當然要感謝我自己，勇敢的放下一切從頭開始，也謝謝我的家人，親愛的老公，爸媽，兒女，及各位慈惠堂的師兄師姐們和各位親愛的朋友，在我跟你們說出我的想法時，即使有95%的人不知道舞蹈動作治療是什麼？還是願意給我支持及鼓勵，謝謝你們啦！舞動飛飛 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(99)
